Em um universo em que o esporte de resistência costuma ser visto como brutal, técnico e quase impossível para muitos, Talita Saab mostra que, para quem tem paixão e disciplina, não existem barreiras intransponíveis. Triatleta brasileira, Talita construiu uma trajetória impressionante, provando que lugar de mulher também é no pódio — mesmo nas provas mais desafiadoras do mundo.
Talita sempre teve uma relação próxima com o esporte. Mas foi no triatlo, modalidade que combina natação, ciclismo e corrida, que ela encontrou sua real vocação. Sua vida é marcada por dedicação extrema, treinos intensos e uma rotina que mistura família, trabalho e esporte de alto rendimento — um verdadeiro malabarismo de força de vontade.
Para ela, competir nunca foi apenas sobre tempo ou medalhas: é sobre evolução pessoal, enfrentar o desconforto e descobrir o próprio potencial.
Talita Saab se destaca por ser exemplo. Em um cenário ainda muito dominado por homens, ela faz questão de mostrar que as mulheres têm lugar garantido e merecido. Ela compartilha treinos, dicas e bastidores com sinceridade, incentivando outras mulheres a se desafiarem sem medo.
Ao longo dos anos, tornou-se referência para quem deseja migrar das corridas para o triatlo, ajudando a quebrar mitos sobre “ser impossível” e mostrando o caminho para quem está começando.
Conquistas em Ironman (distância completa):
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Mundial Ironman Kona (Havaí, o mais icônico e difícil do mundo)
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5x Ironman Brasil (Florianópolis)
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1x Ironman Fortaleza
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2x Challenge Roth (Alemanha)
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1x Ironman África do Sul
São 10 Ironmans finalizados — um feito que poucos conseguem alcançar na vida, e que demonstra não só a capacidade física mas o preparo mental e estratégico exigido para completar 3,8 km de natação, 180 km de bike e uma maratona (42 km) num único dia.
Provas Ironman 70.3 (meio Ironman):
São mais de 40 participações, incluindo grandes provas no Brasil e no exterior:
🌎 Internacionais:
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Punta del Este (Uruguai)
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Orlando (EUA) – 2x
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Cancún (México)
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Pucón (Chile)
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Miami (EUA) – 2x
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Boulder (EUA)
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Aurora Long Distance (EUA)
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Las Vegas (EUA)
🏆 2 Mundiais de 70.3:
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Clearwater (EUA)
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Nice (França)
Provas Nacionais 70.3 / Long Distance:
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3x Pirassununga Long Distance
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2x Ubatuba Long Distance
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4x Caiobá
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3x Rio de Janeiro (Long Distance + 70.3)
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4x Brasília (Challenge + 70.3)
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3x Fortaleza (Brasileiro)
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4x Maceió (2x Challenge + 2x 70.3)
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1x Penha (70.3)
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2x Florianópolis (Challenge)
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2x Guarapari (ES – Brasileiro)
Outras provas e desafios:
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Distância Olímpica: Mundial em Vancouver (Canadá)
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Maratonas: Porto Alegre e São Paulo
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Corrida de Montanha: La Mision (80km) – Serra Fina
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Mountain Bike: Ravelli Canastra, Caminho da Fé
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Maratonas Aquáticas: 2x 7km de natação, Aquaman Caraguatatuba
Carreira como Treinadora e Empresária:
Além de competir, Talita construiu uma sólida carreira como coach esportiva, atuando por mais de 10 anos com assessoria para atletas de todos os níveis. Em 2024, deu um passo ainda mais ousado: criou a Saab Sports, seu próprio projeto de treinamento, com foco no ser humano por trás do atleta.
Na Saab Sports, Talita e sua equipe atendem atletas no Brasil e em vários países, como Itália, Espanha, EUA, Arábia Saudita, Suíça e Japão. Eles usam plataformas como TrainingPeaks e WK05, além de métricas avançadas de esforço, potência e frequência cardíaca, para garantir evolução constante e personalizada.
Ela acompanha cada aluno de forma próxima e individualizada, mostrando que o mesmo espírito que a levou para os pódios ao redor do mundo está presente em cada sessão de treino que entrega.
Para Talita Saab, o triathlon não é só sobre medalhas — é sobre transformar pessoas, desbravar novos limites e inspirar outros a fazerem o mesmo.
Ela prova, todos os dias, que “os limites existem para serem questionados”. E continua inspirando uma legião de mulheres e homens a calçarem os tênis, ajustarem os óculos de natação e montarem na bike para perseguir seus próprios sonhos.
Na VRIZ, acreditamos exatamente nisso: mais desempenho, menos limites. Histórias como a da Talita Saab nos lembram que não existe atalho — só treino, propósito e coragem de encarar o impossível.
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